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강남 오피

스포츠 마사지는 근육을 문지르거나 주무르고, 두들겨 뭉친 곳을 이완시키는 마사지입니다. 운동선수들의 경기력 향상과 빠른 피로회복을 위해 고안된 마사지이지만 현대에는 일반인도 많이들 받습니다.
운동 전에는 10~20분간 조동근 중심으로 워밍업 마사지를 하고, 운동 중엔 1~5분간 셀프나 구급으로 주동 끈을 중심으로 통증 감소, 긴장 완화 효과를 봅니다.

운동 후에는 40분간 피로해진 근육과 관절을 중심적으로 전신을 마사지합니다. 이때 심신의 피로가 사라지게 됩니다.
피로 회복과 신체 교정, 근육 이완, 상해 회복, 혈액순환 촉진, 정서적 진정 효과로 운동선수, 가볍거나 강도가 센 운동 전후, 스트레스가 많은 직장인들에게 추천드립니다.


선릉 오피

선릉op 아로마 마사지란 그리스어로 향기가 나는 향료를 뜻하는 말로, 허브 추출물인 아로마 오일을 사용한 습식 마사지입니다.
아로마 오일은 에센셜 오일이라고 불리기도 하는데 이는 휘발성이 좋지만 물에는 녹지 않습니다.

아로마 마사지는 향기와 치료를 함께 적용시켜 심신의 안정을 도모하며 정신적, 육체적 건강을 모두 챙긴 가장 이상적인 마사지라 볼 수 있습니다.
심신의 안정은 물론 관절질환 치유나 면역력 증진에 도움을 줍니다. 오랜 시간 앉아있는 현대인들에게 적절한 마사지입니다.


역삼 오피

역삼op 반사요법은 인체는 수천 개에 달하는 기관이 어우러져있는 균형 잡힌 큰 기계와 같습니다. 각각의 부속들이 조화를 이루며 최대의 능력을 내줄 때가 가장 이상적인 몸 상태가 됩니다.
이때 반사요법은 우리의 신체의 기관들을 관리하여 밸런스를 맞추어주는 역할을 하게 됩니다.

반사요법은 림프선, 내분비선, 각종 장기들에 대응하는 발과 손에 위치한 반사 지역에 자극을 가해 스트레스를 감소시키고, 혈액순환을 돕습니다.
엄지손가락 위주의 맨손 요법인 반사요법은 반사 학예 근거하여 이루어집니다.
영국에서는 매년 150만 명의 사람들이 반사요법을 시술받고 있습니다. 반사요법은 크게 발반사 요법, 손 반사요법으로 나뉘고 발 지압 형태인 발반사 요법을 주로 사용합니다.


일산 오피

일산op 에서 진행되는 뇌척구 마시지는 인간의 몸과 마음에 명령을 내리는 가장 중요한 기관이라 볼 수 있습니다.
뇌척수 마사지는 뇌척수액의 노폐물을 뇌 하부의 뇌막 림프관으로 배출하는 데에 도움을 줍니다. 뇌의 노폐물이 쌓인다면 치매의 원인이 되기도 합니다.

턱 아래의 목부위를 마사지하면 노폐물이 된 뇌척수액이 림프절에 모여 전신 순환 계통으로 빠지게 되며 뇌속의 노폐물을 배출하는 데에 큰 도움이 되어 치매예방의 효과까지 볼 수 있습니다.
뇌척수액의 순환을 방해하는 대표적인 질환으로는 척추질환인 척추관협착증이나 척추측만증에 있습니다.
목부위와 척추 부위를 주로 마사지하여 뇌의 건강을 챙길 수 있습니다.


인천 오피

인천op 경락마사지란 동양 한의학의 경락이론을 응용하여 경혈을 자극하여 근육의 노폐물을 배출시키고 기의 흐름을 유연히 만드는 마사지입니다.
기원전 1000년경 중국의 도가 수행자들이 손가락과 손바닥으로 경락을 자극하여 자연치유력을 높여왔다고 기술되어 있습니다.

현대의 경락마사지는 서양의 마사지와 혼합되어 지압, 피부관리, 건강관리 등을 한 번에 이룰 수 있고 적절한 압이 들어가기 때문에 시원한 기분까지 덤으로 느낄 수 있습니다.
가장 보편화된 마사지로 기존의 경락마사지는 건식이었으나 현대에서는 아로마 오일이나 기초화장품을 바르며 습식으로 시술하기도 합니다.


수원 오피

수원op 에서 진행되는 트리거 포인트란 통증 유발점으로 근육을 만졌을 때 뭉친 부분, 즉 긴장된 근섬유 띠 내의 통증점을 말합니다.
어깨 상단부인 승모근, 척추의 기립근, 엉덩이 근육, 장해요 근, 종아리 근육이 대표적이며 활성과 비활성 통증 유발점으로 나누어집니다.

트리거 포인트 마사지란 이 유발점들의 특성에 맞추어 압을 넣거나 문지르는 등으로 근육을 이완시켜 통증을 줄이거나 없애는 것을 목표로 합니다.
통증 유발점 마사지는 의학적으로 가장 현대화된 마사지로 볼 수 있습니다.


화성 오피

화성op 에서는 인도에서 유래된 아유르베다 전통에 기원한 마사지로 인체의 균형을 지키기 위해 식물성 오일로 머리를 마사지하여 건강하고 아름다운 머릿결을 가짐을 기원으로 합니다.
인디언헤드 마사지는 가족 간 시술해 주는 마사지로 3세에서 6세까지는 베이비 인디언헤드 마사지를 시술받고, 6세 이후에는 마사지 교육을 받는 전통적인 마사지입니다.

근육 속 눌려있는 기의 통로를 열어주어 혈액순환을 촉진시키며 신체적 정신적 정서적인 안정을 도모합니다. 이때 말하는 기를 아유르베다에서는 차크라라고 표현합니다.
정수리, 이마, 목, 척추 등 7개로 이루어진 기의 통로를 열기 위한 목적인 습식 마사지이며 코코넛, 아몬드, 올리브, 참기름, 겨자 오일을 이용합니다.
두통, 허리통을 예방하며 불면증 우울증을 완화시킬 수 있습니다.


오피

op 마사지, 아로마 등등 다양한 마사지 및 지압 요법은 쇄골, 겨드랑이, 허벅지, 사타구니, 무릎 등에 많이 분포되어 있는 림프절을 중심으로 지압을 함으로 막힌 림프선을 뚫어 노폐물 배출, 혈액의 순환을 주목적으로 합니다.
림프액의 순환이 잘 된다면 체내의 독소와 노폐물들을 더욱 빠르게 제거할 수 있고, 면역력 강화의 효과까지 볼 수 있습니다.
림프가 흘러가는 방향과 같은 방향으로 손으로 쓸어내리는 것이 포인트입니다. 림프마사지는 하체 붓기가 많으신 분들이 더욱 좋은 효과를 볼 수 있습니다.